～ゆらぐカラダとココロを、未来のために～

こんにちは。
川崎市で発育バランスベビーマッサージ＆ママの産後骨盤ケア教室をしている上野ゆかこです。

ご出産、本当にお疲れさまでした。
新しい命との日々は、うれしさと同時に、戸惑いもいっぱい。
そしてふと気づくと…「なんだか、カラダが前とちがう？」

妊娠・出産を経て骨盤は広がっています。産後徐々に戻るものの、メンテナンスをしないと体の歪みにつながり、様々な不調につながります。

だからこそ、「今」が整えるタイミング。
“崩れやすい”今だからこそ、“整えやすい”、と言えます。

この機会をぜひ活かしましょう！

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✨産後ケアで変わる、わたしの未来✨

🌀 不調に向き合うことができる
肩こり、腰のだるさ、なんとなくの疲れ…。
「育児中だから仕方ない」と思いがち。
でもメンテナンスすることで、その“なんとなく”が軽くなるのを実感できます。

🌸 心も整っていく
カラダが整うと、呼吸が深くなり、心にもスーッと風が通るように。
「自分を取り戻してきた気がする」そんな感覚が、少しずつ戻ってきます。

🧘‍♀️ “未来のわたし”を守るケア
今整えておくことで、5年後、10年後の自分に大きな差がつきます。
姿勢・体型・疲れやすさ…未来の自分がラクになる準備です。

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教室は、安心空間です

当教室は、少人数制またはマンツーマンで開催しています。
「他の人がいると気を使っちゃう…」という方にもぴったり。
あなたのペース、あなたの体に合わせて、じっくり向き合います。

赤ちゃんと一緒に、楽しみながら、体を整えましょう！
泣いても、ぐずっても、大歓迎！
ママと赤ちゃんのペースで進めていきます。

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自分を後回しにしないで！
整えることは、あなたの土台をつくること。
ママの笑顔が、赤ちゃんの笑顔に繋がります。

今日が、あなたの「整える」第一歩になりますように🌿

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📅ベビーマッサージ＆産後骨盤ケア 教室のご案内

開催日：不定期開催 10:00〜11:00
場所：川崎市中原市民館　和室
対象：生後２ヶ月〜の赤ちゃんとママ

持ち物：バスタオル、オムツ、着替え、水分補給用の飲み物(水・お茶・ミルクなど）
料金：1回 2500円
　　　3回コース 6000円
　　 6回コース 9000円

詳しいレッスン内容・アクセス方法は、ホームページをご覧ください。

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🎁 初回限定キャンペーン！

＼ 初回体験　1000円！ ／
（通常 2500円）

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「赤ちゃんもママもスッキリ快調な毎日」を一緒に目指しましょう！